ja, verkligen coh det är nog då man verkligen kan få det att bli en ny sund livsstil. Tänker du bara på att inte äta för mkt sött och träna eller hur gör du?
Ja ungefär så. Jag skippar socker (till vardags iallafall) och drar ner på kolhydrater och tränar. Jag har inte så stora problem med just sötsaker, så det gäller ju att utnyttja det liksom. Däremot MÅSTE jag få äta mig mätt, annars är det inte värt att leva som det känns ;) Älskar mat! :)
Norrlandstjej på trettio nånting, som skriver om allt och inget. I grunden en positiv människa som tycker om att riktigt njuta av livet så ofta det bara är möjligt. Det viktigaste i livet är de sköna människorna som finns där; mina tvillingdöttrar, min sambo, syskon och föräldrar och vänner m.fl! Musiken är också otroligt betydelsefull för att tillvaron ska vara riktigt njutningsfull.
4 kommentarer:
Bra kämpat emma!! Kram
Tack Lisa!! Jag är mycket nöjd :) Tänk vad det kan hjälpa att inte känna världens TVÅNG att gå ner. Det är då jag lyckas. Konstigt :) Kram
ja, verkligen coh det är nog då man verkligen kan få det att bli en ny sund livsstil. Tänker du bara på att inte äta för mkt sött och träna eller hur gör du?
Ja ungefär så. Jag skippar socker (till vardags iallafall) och drar ner på kolhydrater och tränar. Jag har inte så stora problem med just sötsaker, så det gäller ju att utnyttja det liksom. Däremot MÅSTE jag få äta mig mätt, annars är det inte värt att leva som det känns ;) Älskar mat! :)
Skicka en kommentar