onsdag 30 september 2009

Veckans Viktkoll:

Vecka 1: -1,0 kg

Totalt sedan start: -1,0 kg

4 kommentarer:

Lisas blogg sa...

Bra kämpat emma!! Kram

Emmas Hörna sa...

Tack Lisa!! Jag är mycket nöjd :) Tänk vad det kan hjälpa att inte känna världens TVÅNG att gå ner. Det är då jag lyckas. Konstigt :) Kram

lisa sa...

ja, verkligen coh det är nog då man verkligen kan få det att bli en ny sund livsstil. Tänker du bara på att inte äta för mkt sött och träna eller hur gör du?

Emmas Hörna sa...

Ja ungefär så. Jag skippar socker (till vardags iallafall) och drar ner på kolhydrater och tränar. Jag har inte så stora problem med just sötsaker, så det gäller ju att utnyttja det liksom. Däremot MÅSTE jag få äta mig mätt, annars är det inte värt att leva som det känns ;) Älskar mat! :)